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如何进行乳腺癌自检

文章来源:邵阳珂信肿瘤医院 更新时间:2017-01-17 17:23:06 阅读    次

  在中国,每10个女性中就有一人患乳腺癌或者认识患有乳腺癌的朋友。乳腺癌的死亡率,仅排第5。也就是说,多数乳腺癌可以治愈。每4人中,不到1人死亡。乳腺癌不是女人的专利。男性乳腺癌发病率约为1/20万。60~70岁是男性乳腺癌的高发期。研究表明,乳腺增生和乳腺癌是两码事,它们之间没有必然的联系。

  乳腺癌高危人群

  有乳腺癌家族史的妇女

  月经初潮小于13岁或行经超过42年

  不良膳食结构,如过多食用高糖低纤维食物

  乳腺良性疾病史

  长期接触放射物以及不良生活方式

  肥胖或者过多摄入脂肪

  长期服用雌激素类保健品或使用激素替代疗法

  乳腺癌预防7要素

  避免过量吸烟和饮酒

  未生育或初产年龄大于35岁

  定期自我触摸检查或去医院体检

  遵守自然规律,避免药物催产

  不要长期服用避孕药等外源性雌激素,防止荷尔蒙过量

如何进行乳腺癌自检

  尽量不要熬夜

  养成良好的饮食习惯,平时少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

  乳腺在不同生理周期会发生不同变化,自检应该在月经干净后7~10天。

  站立或平卧均可,将食指中指和无名指并拢进行检查。重点检查乳房及乳房周围还有腋下。若摸到肿块,看是否较软,边界清晰,表面光滑,若如此则为良性,不用太担心。

  从乳头开始向外画圈,直到乳房的边缘。

  来回挤压你的乳头,确保没有任何的分泌物。

  你必须确保触摸到每一块肌肉组织,越深入用的力量就越大。

  不要只关注乳房本身,还要注意从锁骨到腋窝的整条淋巴结。

  用手在锁骨和胸腔骨之间来回滑动自检。

  躺下,将手在锁骨和腋窝以及在乳沟和胸骨之间画圈自检。

  当然,自检并不能取代其他筛查方法。乳腺的检测必须到正规医院去,而女性也应该将乳腺检查作为习惯,不管乳房是否疼痛或能否摸到包块,定期的乳腺彩超检查都是必须的。

如何进行乳腺癌自检

  女性应该每半年看一次乳腺外科医生。20岁到39岁的女性每年应进行一次乳腺彩超检查;40岁以上的女性,建议每年进行一次乳腺钼靶摄片、两次乳腺超声检查和乳腺专科检查,以达到预防乳腺癌和早期发现乳腺癌的目的。

其实很多人都会问乳腺癌是怎么引起的?乳腺癌的早期症状有哪些呢?乳腺癌能治好吗?治好的几率大吗?其实小编只能这样说,如果你早点发现自己有乳腺癌的症状,早点去治疗,康复的希望还是比较大的。自己要多做检查,有问题及时医治,现在的医疗水平还是相当可观的。更多分享尽在湖南省肿瘤医院

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